化粧品豆知識【最も大切なスキンケアは日焼け止め】

化学・医学から見る美肌の秘訣

こんにちは!柔道整復師で2児のママ、あかねです。
アニメオタクと治療家と母親業を同時にやってるのでお金も時間も節約して好きなことに使いたい私✨
元気で健康なママでいたいというみなさんの強い味方です👍

日焼け止めの使い方で数十年後のあなたは変わる!

皆さん、女性だからUVケアは比較的気をつけていると思いますが、どんな日焼け止めを使ってますか?

・「絶対に焼かない!」某日焼け止めCMみたいな女子
・とにかくSPFが高ければ安心
・体は気にしない!顔だけ白浮きgirl
などなど色んな女子がいると思います🙄

一般的に男性の方が老けるのが早いのは女性よりUVケアをしないからだと言われてます😮
同窓会に行った時、(憧れのあの人が思ったよりも老けてた😭)となるのは紫外線による老化が関係しているかもしれない・・・・

最強の美白&老化対策コスメ・日焼け止め

紫外線は最大の原因

ママや女子が化粧品に求める効能と言えば「アンチエイジング」「美白」

いろいろなスキンケア用品を試している方もいるでしょう!
その両方を応援してくれる最強コスメは日焼け止めです。

極端に言えば超高級美容液より、ドラックストアの日焼け止めの方が美容効果は高いのです。

紫外線→シミや日焼けの原因
常識ですが
老化の最たる原因も紫外線☀️
これを「光老化」
と言います。

日焼け止めは毎日塗るべき🕶

紫外線を防ぐには日傘や帽子も良いのですが、これだけだと地面から反射する分を防げないので、やはり日焼け止めはマスト。
紫外線は季節や天候☀️☁️☔️に関係なく降り注いでいるので、日中は欠かさず塗るのがオススメです😊

昔は夏だけせっせと塗ってたなぁ!
冬は気を抜いちゃいがちだよね⛄️

365日SPF50は肌に悪影響

△こんな風に考えるのは
ちょっと待ってください!

常にSPF 50レベルの日焼け止めを塗るのは考えものです⚡️
SPFが高いと肌への負担も増えます。
日常生活では高くてもSPF 30程度で充分

・1日ディズニーランドで遊ぶ
・1日USJではじける
・土木工事をする
・子供の運動会・・・などなど
屋外に長時間いる時だけSPF 50のものを使うといいと思います☀️

私のオススメ日焼け止めはこちら!
成分が肌に優しくてたっぷり入ってて、1歳ごろからは子供と兼用で使えます▽

ママ友?恐怖エピソード①【過去の話】 
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私の産後うつ①【逃亡した嫁
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