鹿児島市

カラダのお話

【読書レポ】おうち性教育はじめます

こんにちは、2人の子供を育てている整体師あかねです。娘2人を育てる上で『性教育』のことを考えるようになりましたので、今回はこの本を読んだ感想をシェアします! 性教育=子供の幸せを守るための教育 どうしても性教育=アダル...
ダイエットについて

【ダイエット知識】夜型女子は73%太りやすい!寝ろ!

こんにちは、ママ治療家のあかねです!ここは女性が気になる「身体・美容・ダイエット」の三大テーマを医療従事者である私が出来るだけ噛み砕いて皆さんにお伝えするブログです😉本日はダイエットについて! では最初にこちらをご覧...
日常

娘2人を持つ私が買ってよかったもの(2020)

こんにちは。ママで整体師のあかねです!今日は2020年に買ってよかったもの2つ紹介します。 1つ目『ネックスピーカー』 今までは家事をしていた時に普通のワイヤレスフォンを使ってました。 【ワイヤレスイヤホンの困るポイント...
ダイエットについて

豆乳と納豆の違い?イソフラボンについて知ろう!

こんにちは、ママ治療家のあかねです!ここは女性が気になる「身体・美容・ダイエット」の三大テーマを医療従事者である私が出来るだけ噛み砕いて皆さんにお伝えするブログです😉今日はダイエットについて👍 みんな...
骨盤・脚のお話

【カラダ知識】冷えやむくみってなんで起こるの?

こんにちは、ママ治療家のあかねです!ここは女性が気になる「身体・美容・ダイエット」の三大テーマを医療従事者である私が出来るだけ噛み砕いて皆さんにお伝えするブログです😉本日はカラダのお話です。 寒くなってきたこの時期&...
ダイエットについて

【ダイエット豆知識】最強栄養食・ブロッコリー

こんにちは、ママ治療家のあかねです!ここは女性が気になる「身体・美容・ダイエット」の三大テーマを医療従事者である私が出来るだけ噛み砕いて皆さんにお伝えするブログです😉本日はみんな大好きダイエット豆知識、【ブロッコリー】です...
化学・医学から見る美肌の秘訣

化粧品豆知識【食品スキンケアはNG】

こんにちは、ママ治療家のあかねです!ここは女性が気になる「身体・美容・ダイエット」の三大テーマを医療従事者である私が出来るだけ噛み砕いて皆さんにお伝えするブログです😉本日はみんな大好き化粧品豆知識、【スキンケア編】です。 ...
化学・医学から見る美肌の秘訣

化粧品豆知識【美容液編】

こんにちは、ママ治療家のあかねです!ここは女性が気になる「身体・美容・ダイエット」の三大テーマを医療従事者である私が出来るだけ噛み砕いて皆さんにお伝えするブログです😉本日はみんな大好き化粧品豆知識、【美容液編】です。 ...
化学・医学から見る美肌の秘訣

化粧品豆知識まとめ【吸着系洗顔料編】

こんにちは、ママ治療家のあかねです!ここは女性が気になる「身体・美容・ダイエット」の三大テーマを医療従事者である私が出来るだけ噛み砕いて皆さんにお伝えするブログです😉今日は忙しいママ必見の化粧品豆知識まとめます◎ ス...
化学・医学から見る美肌の秘訣

化粧品豆知識【入浴剤は癒しアイテム】効果はない!

▷週末の入浴には入浴剤を使う ▷LUSHなどで売っているバスボムをプレゼントされる ▷友人へのプレゼントももちろん入浴剤✨ なんか分かんないけど、人へのプレゼントって「入浴剤」選んじゃうよね! ...
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